Stop Anxietate, o nouă aplicație, a fost lansată în magazinele Google Play și AppStore. Acest program conține un ghid de 20 de zile pentru educarea și rezolvarea anxietății românilor. Persoanele interesate au la dispoziție 60+ de module de o durată aproximativă de 7 ore.
Aplicația Stop Anxietate preia informația din psihologia internațională de top și o reformulează într-un limbaj accesibil românilor de rând, folosirea unui limbaj academic și rece față de clienți fiind una dintre principalele probleme cu care se confruntă psihologii din țară.
Scopul cursului este educarea psihologică rapidă a utilizatorilor, folosind teorie și practici de tipul meditației mindfulness, pentru a demitiza informațiile false despre doamna Anxietate, și a face din ea un prieten, în loc de dușman.
Programul este împărțit în patru săptămâni, prima vorbind despre anxietate și faimosul atac de panică. A doua săptămână învață utilizatorii să își schimbe limbajul autosabotator, care le răpește
controlul și îi induce în anxietate. În a treia parte utilizatorii învață ce sunt emoțiile și gândurile, și cum să le controleze.
Ultima parte educă utilizatorii despre relațiile sociale – cum să scape de anxietate, chiar dacă sunt înconjurați de persoane care aduc o mare negativitate în interacțiuni, de exemplu, un șef nevrotic sau un soț, o mamă, sau o soacră autoritară.
Acest produs a fost testat pe diferite persoane din diferite contexte social-economice, iar răspunsul a fost unanim excelent, utilizatorii descoperind valoare în produs, respectiv redescoperind valoarea proprie, controlul și puterea pe care le aveau înainte să se împiedice în capcanele puse în față de către anxietate.
Stop Anxietate este produsul psihologic care se bazează pe tehnicile și practicile din psihologia de top mondială, traduse în limbajul românilor obișnuiți, care îi ghidează pe utilizatori să se elibereze în doar 20 de zile de anxietate, și de suferința provocată de ea.
