Dă al naibii de bine să ai și niște gustări la îndemână când te uiți la un film, serial, emisiune sau documentar. Parcă și conținutul video și mâncarea sunt altfel consumate împreună. Problema intervine în alegerea gustărilor pe care alegem să le consumăm. Vreau să vă dau câteva recomandări personale, si totuși zic eu destul de atractive, care mie cel puțin mi-au făcut momentele de Netflix & Chill mult mai plăcute.
- Chips-urile. Stop! Așteaptă… știu că am spus chips-uri, dar nu orice fel de chips-uri. Chips-uri coapte, care au cu 50% mai puține grăsimi decât cele normale.
- Asta s-ar putea să nu fie pe placul tuturor, dar rondelele de orez reprezintă o alternativă foarte bună și sănătoasă când vorbim despre gustări. Dar te-ai gândit vreodată cum ar fi să le combini cu un unt de arahide și cu câteva feliuțe de banană?
- O gustare care eu cred că va fi pe placul majorității este mini-pizza, destul de sănătoasă pentru că se va face 100% în casă.
- Iaurt cu fructe, dacă ai toate cele necesare o să-ți ia mai puțin să-l faci decât să te duci până la magazin ca să-ți cumperi unul.
- Aceasta, practic, este cea mai simplă gustare, dar la fel de gustoasă… câteva fructe preferate de tine, tăiate și puse într-un bol. Aproape o salată de fructe, aproape.
Ţin să specific: pentru niciuna dintre aceste gustări nu este nevoie de niciun fel de aptitudine culinară, poți oricând pe cineva din casă să le prepare în locul tău, deși, cum zic mereu, dacă eu am putut să fac aceste lucru fără să fac dezastru în bucătărie, poate oricine.
Articolul poate fi citit în întregime pe Zile și Nopți Brașov.
