Semintele de in si beneficiile lor

In vechi timpuri egiptenii le foloseau pentru fibra din care obtineau tesaturile.
Gustul acestor seminte este dulceag si aduce cu gustul nucilor.
Semintele de in sunt cea mai bogata sursa vegetala de omega 3, un antioxidant cunoscut pentru efectele benefice asupra inimii, sistemului osos si tensiunii arteriale.
Semintele de in pot fi consumate ca atare sau pot fi introduse in sucuri naturale, iaurturi sau alte preparate.
Se recomanda macinarea inainte de consum deoarece dispun de un invelis rigid si nu va ramane in organism miezul care este cel mai important.
Este important de stiut ca unele din substantele continute de aceste seminte functioneaza precum estrogenii, motiv pentru care trebuie consumate in cantitati moderate de catre femeile insarcinate.
Acest superaliment poate fi achizitionat din orice magazin naturist. La Sano Bar semintele de in costa numai 2 Ron/ 100g.

Servicii BizBrasov

Scrie-ne părerea ta Anuleaza raspunsul

Repopularea României cu zimbri liberi, descrisă în New York Times: „În Safari, în Alpii Transilvaniei”

BNR: Dobânzile la creditele în lei vor continua să crească, zi de zi, fără excepție, până la finalul anului

Persoanele care intră în concediu, în perioada de preaviz, trebuie să recupereze acest timp când se întorc la muncă

Compania de Investiții va plăti cu peste 3,2 milioane de lei dirigintele care va monitoriza lucrările de pe șantierul Polivalentei din Brașov

Parcurile industriale administrate de CJ Brașov au strâns la „pușculiță” peste 520.000 de lei, profit net

Maternitatea Brașov caută un arhitect peisagist care să înfrumusețeze curtea unității sanitare. Pentru proiectul propus va plăti peste 140.000 de lei

Coliban, primul primar „remote” al Brașovului/ Cum a ajuns Primăria să fie condusă de city manager în timp ce primarul este în concediu. Interpretările juriștilor

Proiectul de reabilitare a Pieței Sfatului din Brașov, blocat: „Nu o să găuriți Casa Sfatului”. Numai documentația tehnică costă 1,48 milioane de lei

Decizie definitivă a instanței: începând de astăzi, nu se va mai percepe taxă în parcările publice din Brașov pe timp de noapte și duminica

Primăria Săcele vrea 13 milioane de lei să reabiliteze energetic cinci blocuri

Senatorul brașovean Irineu Darău vrea să reformeze USR-ul fără Drulă. „În USR se strică lucrurile exact la politică, la putere”

Culmea închirierii la Brașov: sufrageria 250 de euro, iar dormitorul alte 200, ambele din același apartament. Bonus, fiecare cameră are seif

Cinci fortărețe ale Brașovului vor fi promovate la Târgul European al Castelelor

„Boema” de Giacomo Puccini, cu decoruri și costume noi, în acest weekend, la Opera Brașov

Un tânăr din Sinaia care a protestat în fundul gol în fața sediului Poliției și apoi a dat o spargere de 100.000 de euro a fost arestat preventiv

Brașovenii nu mai trebuie să se deplaseze în Turcia pentru un transplant de păr

Gunoaie aruncate în bătaie de joc în Stupini, chiar lângă indicatorul care interzice acest lucru

Leapșa faptelor bune: 70 de persoane fără adăpost din Brașov primesc lunar, gratuit, sute de porții de mâncare. Campania va fi extinsă și în școlile din zonele defavorizate

Amenzi uriașe pentru cei care nu respectă regulile de folosire a tichetelor sociale

S-a mărit familia de reni din Valea Zimbrilor. Este al doilea pui de ren din rezervație

Repopularea României cu zimbri liberi, descrisă în New York Times: „În Safari, în Alpii Transilvaniei”

BNR: Dobânzile la creditele în lei vor continua să crească, zi de zi, fără excepție, până la finalul anului

Persoanele care intră în concediu, în perioada de preaviz, trebuie să recupereze acest timp când se întorc la muncă

Compania de Investiții va plăti cu peste 3,2 milioane de lei dirigintele care va monitoriza lucrările de pe șantierul Polivalentei din Brașov

Persoanele care intră în concediu, în perioada de preaviz, trebuie să recupereze acest timp când se întorc la muncă

Compania de Investiții va plăti cu peste 3,2 milioane de lei dirigintele care va monitoriza lucrările de pe șantierul Polivalentei din Brașov

Parcurile industriale administrate de CJ Brașov au strâns la „pușculiță” peste 520.000 de lei, profit net

Maternitatea Brașov caută un arhitect peisagist care să înfrumusețeze curtea unității sanitare. Pentru proiectul propus va plăti peste 140.000 de lei

Servicii BizBrasov

Scrie-ne părerea ta Anuleaza raspunsul

Alte stiri similare

Stai conectat la Știri